【心地よく生きる】
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心に余裕がないと
なにかのせい
誰かのせいにしてしまう。

何かのせいにするのって楽

昔からこうだから
こういう性格だから
誰かが言ったから
周りがこうだから....

ってね...

なにかのせい
誰かのせいにするのではなく
全部自分で責任をもつ

ちょっと振り返って
自分を見つめ直して
内側に目を向けると

こうやってみたらいいのかも？
こんな方法あるのかも？
っていっぱいある

誰かに言われて気づく事も大切だけど
自分で気づいて変わろうと努力する人は
すぐに変化する。

なにかのせいにする前に
まずは自分を振り返ってみる🌿

なんでかな？
なんでだろう？
考えてみる。

【自分】を分かってあげれるのは【自分】
自分の心、健康、身体

【自分の人生を生きる】

自分を1番心地よく💙💜
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🌻Le’a(レア)
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