【健康的じゃないとダメ】

健康的じゃないとダメだな、、
体調をくずしやすかったり
身体が弱かったり
メンタルが弱かったり

人それぞれ。

「身体弱すぎでしょ」
「ごぉゆう時に....」
なんて...思ったり言われたり。

あぁ、健康的じゃないとダメだな
こんな自分ダメだな。

ってセラピストもお客様も思ってる方
実はとっても多くて....

私もそう感じた事はあります。
基本見た目通りのめちゃくちゃ健康体で
熱も出ません👍！風邪もめったに引かず
引いてもすぐ良くなります...!!!

病院とは無縁な私。
そんな私でも実は2月の月末...

「胃潰瘍」になりました。笑

1日だけお休みを頂きました🥲
オープンして、突っ走ってきたのもあり
オープン前から毎日バタバタしてて
起業する前って、うまくいかない事だらけで...周りのからのストレスもあったりしたんだろうと、今になっては思います💦

平気で、疲れもなく過ごしていたんですが、お客様中、、猛烈な吐き気、、
でも今吐けない。と必死で2時間耐え
終わると同時にトイレに駆け込み吐く
緑の胃液で...🤮立てず🥲フラフラで
汗ダラダラ🥲もうあの時どぉしようかと思いました💦
夜中も寝れず...そのまま朝、病院。
「胃潰瘍」と診断💦
薬もらって1日休んで、ある程度復活！でした。

この時、本当にセラピストは身体命！
健康じゃなきゃやっていけない！
自分の生活に問題あるんだ！
って思ったんですよね...

でもある時思ったんです

お客様との会話で
身体弱い、心も弱いと相談を受けた時

自分の生活に問題ある＝お客様にもそう言ってる..!

ここに疑問が溢れ出ました

もちろん、健康を意識すること
生活を整える事大事

でもそれは
お客様にそんな生活をしてるから悪いんです。そう言ってるようなもんだ...

違う違うそうじゃないよね。
これは勝手に決めてしまってるんだ💦

誰もそんな完璧求めてなくない？

じゃあ考え方をかえて
こんな状態だから休む。
休むことを身体に教えないといけないんだってこと。

どんなに健康を意識しても
身体は壊れる時は壊れる
それは、思考に波があったり
感情に波があったりでもそれは
変わってくる！！

一番大切なことは？

そんな自分がダメ
と思うことじゃなく

こうだから少し休もう
そんな日もある。どう過ごそうか

と意識を変えることなんじゃないかなっと。
私なりに、ふと思ったのです。

人間って
表に見えてるほど
完璧じゃないからさ！
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