【停滞期から復活するヒント】
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気持ちの停滞期って誰にでもある。
やる気が出ない
集中できない
だるい、眠気がひどい
ネガティブになりがち...

そーんな時期は誰にでもある。

「今やれることをやる」
それができたら1番いい事。
それはきっと未来にも繋がるから..

でも停滞期の時はそんな余裕はない。

そんな時は
【自分を喜ばせてあげること】

が1番だと私は想います。

遊びに行ったり
会いたい人に会ったり
美味しいご飯を食べに行ったり
好きなドラマ映画を見たり
何もしない時間を過ごしたり

【自分の好きなことに集中】
目の前のことを楽しんで
今ある幸せを実感すること！

これって甘え？って思う人いるかもだけど
それは大間違い！
そういう時に
エネルギーを蓄える時期🌟🪄

と私は捉えて存分に楽しんでます🤣

大事なのは
そんな今の自分を客観的に見て
メリハリをつけること
自分の心を観察してあげること。
そして自分に優しくすること💜

これが停滞期から復活する近道だと
私は思います。
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🌻Le’a(レア)
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